Hypnose à Nancy
Trouver, Retrouver ou créer l’harmonie dans votre vie avec l’hypnose à Nancy
De nos jours, la recherche du bien-être et de l’épanouissement est devenue une véritable priorité pour de nombreuses personnes. L’hypnose s’avère être un outil efficace pour aborder différents problèmes tels que le stress, la gestion des émotions, la dépression et le burn-out ou développer la confiance et estime de soi.
Installée depuis septembre 2021 à Nancy, Marion vous propose des séances sur-mesure à son cabinet ou en visioconférence afin de vous accompagner à retrouver l’équilibre et vous sentir mieux dans votre quotidien.
Comprendre l’hypnose et sa pratique
L’hypnose est une pratique thérapeutique qui permet d’accéder à l’inconscient pour résoudre diverses problématiques mais également un état naturel dont tout être humain vit cette expérience plusieurs fois durant sa journée.
Lorsque vous entrez dans cet état hypnotique (appelé trans hypnotique), votre corps est détendu, votre mental s’apaise cependant vous continuer à avoir vos sens en éveil (entendre les bruits, sentir la température de la pièce…)
Dans cet état particulier, Marion vous offre la possibilité à votre inconscient ou subconscient de prendre des clefs afin de favoriser des changements nécessaires et positifs dans votre vie.
Plusieurs formes ou pratiques d’hypnose existent :
• L’hypnose Ericksonienne : développée par le psychiatre américain Milton Erickson, cette méthode se caractérise par une approche indirecte et permissive. Elle vise à aider la personne à mobiliser ses propres ressources pour trouver des solutions adaptées à son problème. Cette méthode étant la plus répandue, Marion la pratique à Nancy pour vous offrir la plus grande chance d’atteindre votre objectif.
• L’hypnose classique : cette forme d’hypnose se caractérise par une approche plus directive, avec des suggestions précises et directes adressées au subconscient du patient.
• La nouvelle hypnose : il s’agit d’une forme d’hypnose qui combine les techniques de l’hypnose Ericksonienne et Classique, en privilégiant une approche personnalisée et centrée sur la personne.
• Hypnose Humaniste : Cette approche met en avant le libre-arbitre et la responsabilité de la personne dans sa démarche thérapeutique.
Sur quoi l’hypnose peut agir?
L’hypnose peut être indiquée pour traiter un grand nombre de problèmes, notamment :
• Gestion du stress et des émotions
• Troubles du sommeil
• Phobies et peurs
• Arrêt du tabac ou autres addictions
• Confiance en soi et affirmation de soi
• Préparation à un événement (examen, accouchement…)
• Perte de poids et troubles alimentaires
• Acceptation d’un moment de vie (divorce, deuil, licenciement…)
Sur Nancy, retrouvez Marion qui s’est spécialisée en Hypnose périnatale et hypnose enfant
Quels sont les bénéfices de l’hypnose à Nancy ?
De façon générale, l’hypnose est une pratique merveilleuse pour vous permettre de :
• Prendre du recul sur votre quotidien
• vous offrir de la détente, de calme, de la sérénité
• Apprendre à vous écouter et à vous connaitre
• Appréhender différemment vos émotions
• Éliminer les tensions et les pensées négatives
• Développer votre confiance et estime de soi
Quels sont les avantages d’avoir un accompagnement en Hypnose sur Nancy ?
Marion vous propose :
• Un accompagnement sur mesure
• Un cadre sécurisant et accueillant
• Une écoute attentive et bienveillante
• Une grande disponibilité dans la prise des RDV
• Une grande présence entre les séances (si besoin)
Le déroulement d’un accompagnement d’hypnose à Nancy
Même si l’hypnose est reconnue pour être une thérapie brève, il vous faudra compter sur plusieurs séances pour vous permettre d’atteindre votre objectif. Tout comme lorsque vous apprenez une nouvelle discipline, il faut laisser le temps à votre organisme de faire son apprentissage. Surtout en Hypnose, Marion aime dire que le travail s’installe en séance et se poursuit dans les jours suivants.
La volonté de Marion est de vous permettre d’être acteur de votre accompagnement. Elle vous enseigne les techniques d’auto-hypnose que vous pourrez utiliser et réutiliser tout au long de votre vie.
La 1ère séance
Cette séance est particulière et dure environ 2h30.
Elle permet à Marion de faire une photographie de votre vie. Elle évoque avec vous tous les aspects de votre vie (famille, profession, sommeil…).
Une fois ce moment passé, vous définirez ensemble l’objectif sur lequel vous souhaitez évoluer.
Puis Marion vous explique comment fonctionne l’hypnose et la sophrologie. Comment et pourquoi elle mixte ses 2 pratiques ? Comment les modifications, les changements vont s’opérer dans votre vie ? Comment vous serez acteur de cet accompagnement ? A quelle fréquence il est idéal de réaliser les séances ?
Et enfin, elle vous propose de vivre votre 1ère séance d’hypnose. Vous allez pouvoir vivre cet état hypnotique, identifier vos ressentis.
Les séances de suivi
Les séances suivantes sont plus courtes d’une durée d’1heure.
Marion prend toujours un temps au début de la séance pour échanger sur les modifications que vous avez perçu dans votre vie.
Puis Marion vous propose une séance personnalisée répondant à l’un de vos besoins pour accéder la réussite de votre objectif.
Un fois la séance terminée, un petit débriefing est réalisé.
Régulièrement, Marion vous recommande de réécouter la séance réalisée ou de réaliser des expériences de vie (comme elle les appelle) dans le but de favoriser les évolutions nécessaires.
Prendre rendez-vous avec Marion